Prima pagină Revista Aoliv Și tu ai ochi umflați dimineața? Află de ce îi ai umflați și cum poți scăpa de asta!
Și tu ai ochi umflați dimineața? Află de ce îi ai umflați și cum poți scăpa de asta!
Cel mai comun motiv pentru care avem ochii umflați dimineața este că nu dormim bine, în special datorită stresului. Încearcă următoarele 4 sfaturi pentru evitarea problemei:
1. Asigură-te că dormi cu capul mai sus decât corpul tău și nu invers!
2. Evită alcoolul
3. Evită să mănânci seara mâncăruri cu (multă) sare
4. Bea multă apă (regula este 400 ml / 10 kg / zi)
"Somnul este lanţul de aur care ne ţine sănătatea şi trupul împreună."
Thomas Dekker
Distribuie asta pe Twitter
1. Spală-ți fața la chiuvetă cu apă cât mai rece (și nu sub duș cu apă caldă)
2. Dacă ai timp fă-ți o mască calmantă, preferabil cu efect de răcire timp de 15 minute, dacă nu ai timp ia niște cuburi de gheață (sau ceva din congelator) și masează-ți zona ochilor cu ele
3. Încearcă tratamentul "back to bed" :) Te culci frumos și dormi încă câteva ore
Citește aici mai multe despre obiceiuri rele care îți grăbesc îmbătrânirea pielii.