Și nu doar picioarele uscate și crăpate sunt o afecțiune des întâlnită. Stilul de viață sedentar și multele ore pe care le petrecem la birou afectează circulația de la nivelul picioarelor și pot provoca inesteticele varice. Picioarele umflate și senzația de oboseală și disconfort pe care o simțim seara sunt semne că trebuie să avem mai multă grijă de cele care ne poartă zilnic dintr-un loc în altul (sau măcar ne poartă pantofii „ăia frumoși“).

Să nu uităm și de picioarele urât mirositoare. Trecând la sandale, această problemă se poate rezolva prin simpla aerisire, însă dacă pricina mirosului este o micoză, cunoscută și ca ciuperca piciorului, riști să împrumuți miasmele dubioase până și șlapilor.

Gata cu delăsarea, până vin căldurile mari, e musai să ne punem picioarele la punct, începând de la vârful degetelor până la genunchi. Bătălia pentru picioare de zână are trei obiective: hidratarea pielii, în special a zonei călcâielor, îmbunătățirea circulației și eliminarea micozelor și bacteriilor care-și fac veacul între degetele de la picioare. Iată rutina completă de îngrijire pe care ți-o recomand pentru a a avea picioare perfecte:

1. Baie relaxantă.

Începe rutina înmuindu-ți picioarele timp de 5-10 minute într-un vas cu apă caldă. Poți să adaugi săruri speciale pentru baia de picioare sau bicarbonat de sodiu dacă ai prin casă.

2. Exfoliere.

Jos cu bătăturile de astă iarnă, zău că nu mai ai nevoie de ele să îți țină de cald! Folosește piatra ponce sau o pilă specială pentru picioare și răzuiește-ți zonele uscate până dai de piele nouă. Ai grijă la răzătoarele de călcâie cu lamă deoarece sunt tăioase. Mai bine, fă-ți programare la salon. Exfoliază-ți călcâiele săptămânal pentru a întreține pielea fină.

3. Pedichiură.

Poate partea cea mai plăcută a rutinei de îngrijire a picioarelor este alegerea culorii ojei pe care să o porți. Ai putea să încerci culorile anului care sunt cuarțul roz și Serenity (un soi de bleu deschis). În loc să-ți tai pielițele și poate să te rănești, mai bine împinge-le ușor înapoi cu un bețișor de lemn și aplică un ulei special pentru cuticule.

4. Hidratare.

Crema pentru picioare este un must-have dacă vrei să ai călcâie fine. Aplicarea ei în fiecare seară cere perseverență și dedicație, însă crede-mă că merită. Crema pentru picioare OlivAloe are efect triplu: hidratează cu ajutorul uleiului de măsline si provitaminei B5, răcorește și dezumflă picioarele grație mentolului și camforului și elimină bacteriile și ciupercile cu ajutorul extractului de rozmarin, extraordinar de eficient chiar și în cazul celor mai rezistente microorganisme.

Aceștia sunt cei 4 pași ai unei rutine simple de îngrijire a picioarelor care îți va reda încrederea de a păși cu îndrăzneală chiar și în cele mai „decoltate“ sandale vara aceasta.