Pentru că nimeni nu-și dorește prea curând să ajungă ca solistul de la Aerosmith, am alcătuit lista scurtă cu ce putem face pentru a întârzia cât mai mult instalarea ridurilor de expresie din jurul buzelor, dar și a semnelor îmbătrânirii în general. De cele mai multe ori, aceste riduri apar în jurul vârstei de 40 de ani, însă și aici moștenirea genetică își spune cuvântul. Sunt persoane care se confruntă cu riduri profunde chiar de la 30 de ani, dar și norocoși și norocoase care arată tot tineri deși sunt de multișor trecuți de 40 ani. Orice moștenire genetică ai avea, nu strică să ții cont de următoarele sfaturi:

1. Somn, somn, somn, zzzzzz...

Este cel mai bun tratament pe care îl poți oferi pielii, organismului și psihicului tău. În timp ce dormi, celulele lucrează pentru a te vindeca și reface organismul. Intrând în “stand-by”, organismul tău are răgazul de a-și îndrepta resursele către refacerea țesuturilor. Fără 8 ore de somn de bună calitate, este imposibil să ai un ten frumos și tânăr.

2. Hidratare și îngrijire

După 30 de ani, este momentul să avansezi un pic cu rutina de îngrijire a tenului. Asta nu înseamnă neapărat să folosești și mai multe produse, ci doar să fii mai consecventă în îngrijire și să folosești cosmetice care să conțină ingrediente cu adevărat valoroase pentru menținerea aspectului tânăr al pielii și prevenirea ridurilor. Acum este momentul să alegi o cremă de față antirid. Acest tip de cremă conține unul sau mai multe din următoarele ingrediente: vitamina C, vitamina E, alantoină, substanțe cu efect antioxidant, acid hialuronic, colagen. Ideal este să găsești o cremă care să încurajeze producția de colagen proprie tenului tău. Crema de față pentru umplerea ridurilor OlivAloe conține două ingrediente destul de rar întâlnite în industria cosmetică, dar extraordinar de binefăcătoare în prevenția ridurilor, extractul de tătăneasă. Această plantă este bogată în alantoină, care ajută la regenerarea pielii și previne uscarea, și acid rozmarinic cu efect antioxidant. Pe lângă acestea, modesta tătăneasă conține și vitaminele A, B și C care luptă împotriva îmbătrânirii tenului. Crema de față pentru umplerea ridurilor OlivAloe este îmbogățită și cu vitamina E, substanță dovedită ca având un real efect în regenerarea pielii.

3. Spune nu țigărilor!

Obiceiul de a fuma zilnic nu afectează doar sănătatea plămânilor, ci și aspectul pielii. Trasul din țigară se imprimă pe ten sub forma ridurilor din jurul buzelor. Deci nu doar zâmbitul, ci și fumatul se pot vedea în zona din jurul gurii. Fă-ți un bine și renunță la acest obicei nociv. Mai bine râzi din toată inima și sănătatea ta va avea mai mult de câștigat.

4. Mai puțin zahăr (sau deloc)

Este dovedit faptul că zahărul din alimente reduce producția de colagen și elastină, proteinele care dau pielii noastre fermitate și elasticitate. Renunțatul la zahăr face bine și la talie, dar și la piele. În loc de zahăr procesat, alege fructele care conțin oricum o mulțime de vitamine și minerale.

Somnul corespunzător, o dietă echilibrată și o cremă antirid de bună calitate vor face minuni pentru tenul tău. Dacă ai peste 30 de ani, acum e momentul să scoți artileria grea în lupta împotriva ridurilor. Puterea e în mâinile tale, așa că acționează!