Azi mi-am pus mâncarea pe față! Fă și tu la fel!
M-am hotărât să iau lecții de la copii. O lingură de mâncare în gură și trei pe față. Așa rămân și cu siluetă și mă asigur și de piele frumoasă. Te sfătuiesc să faci la fel!
Înainte de a cheltui o avere pe loțiuni și poțiuni anti îmbătrânire de la raionul de cosmetice, ai face bine să deschizi ușa de la cămară și să vezi ce bunătăți mai zac uitate pe rafturi. Ai să vezi ce minunății poți face din câteva linguri de iaurt, un castravete, un măr și niște semințe. Poftă bună ție și pielii tale! Sigur sunteți flămânde!
Cremă rece cu Aloe și castravete
Pielea devine mai uscată și mai puțin elastică pe măsură ce înaintezi în vârstă. O cremă super hidratantă cu Aloe vera, iaurt și lămâie proaspătă face minuni pentru tenul obosit cu tendințe de îmbătrânire. Prepară o astfel de cremă dintr-o jumătate de cană de iaurt grecesc, un castravete tocat, un sfert de cană de pulpă de Aloe proaspătă, tocată și zeama unei jumătăți de lămâie. Pune totul în blender și amestecă bine. Transferă amestecul într-un bol curat și lasă crema peste noapte la frigider. Dacă vrei o cremă mai fină, poți strecura amestecul înainte de a-l pune la frigider. Crema rece se aplică pe față și se lasă 30 de minute după care se spală cu apă călduță. Acidul lactic are proprietăți foarte bune de curățare iar lămâia albește și uniformizează culoarea pielii.Mască verde cu avocado
Avocado este plin de acid oleic și formează o bază hidratantă perfectă pentru orice mască anti-îmbătrânire. Mai conține o porție generoasă de vitamina E care îmbunătățește textura pielii și luptă împotriva radicalilor liberi cauzatori de îmbătrânire. Împreună cu acidul lactic din iaurt, avocado oferă pielii o exfoliere blândă, lăsând pielea proaspătă și luminoasă. Se prepară o mască verde din jumătate de avocado copt, două linguri de iaurt grecesc și o lingură de suc proaspăt de iarbă de grâu. În loc de suc proaspăt se poate folosi pudră de iarbă de grâu amestecată cu apă. Iarba de grâu este o fabrică de antioxidanți și vitamine perfecte pentru lupta împotriva îmbătrânirii. Conține vitaminele A și E. Pasta se aplică pe față și se lasă 20 de minute.Treci pe verde! Vei întineri și vei arăta superb fără să cheltui o avere!
Distribuie asta pe Twitter